Скандинавская ходьба

Опубликовано 31.01.2016, автор Palker

Сегодня только в России насчитывается более 250 тысяч любителей скандинавской ходьбы. Ежегодно проходят крупные фестивали и соревнования где любой желающий может не только проверить свои силы, но и научиться чему-то новому. Так почему же скандинавская ходьба стала столь популярна в России?

Ответ очень прост! Это ваше здоровье! Ни для кого не секрет, что ходьба улучшает кровообращение, а вместе с тем улучшает выработку своих гормонов, которые способствуют улучшению общего физического состояния и тонуса ваших мышц. Так как скандинавская ходьба задействует 90% всех мышц вашего тела, то она является отличным решением для людей с низкой активностью ( ведущих сидячий образ жизни, связанный с работой или с другими жизненными обстоятельствами).

Так же скандинавская ходьба помогает при реабилитации после тяжелых травм, начиная от проблем с менисками, тазобедренными суставами и заканчивая травмами позвоночника и позвонков шейного отдела.

Ходьба поможет вам исправить осанку, а как результат в большинстве случаев избавиться от головной боли если таковая имеется за счет улучшения кровоснабжения и снабжения кислородом.

Для пожилых людей, это выход больше времени проводить на открытом воздухе в кругу единомышленников получая общения и улучшая свой образ жизни, то чего многим не хватает!

Ходьба объединяет всех!
Для того чтобы купить скандинавские палки и получить бесплатную консультацию вы можете позвонить нам по бесплатному номеру указанному на нашем сайте или написать сообщение через форму обратной связи!

Комментарии: 3

  • Хорошая статья! увидела в одноклассниках , а оказывается и тут есть!)
    Добавил(а) Анастасия Сулеева , 18.09.2016 15:37
  • А вот у меня в городе нет к сожалению клуба по ходьбе!Хожу вдвоем с подругой г.Бердск.
    Добавил(а) Надежда Лукъянова , 14.09.2016 11:12
  • У меня благодаря скандинавской ходьбе перестало повышаться и понижаться давление. Хожу в ЦПКО в Санкт-Петербурге.
    Добавил(а) Ирина Георгиевна Руденко , 10.09.2016 17:10


CAPTCHAОбновить изображение

Наберите текст, изображённый на картинке

Все поля обязательны к заполнению.

Перед публикацией комментарии проходят модерацию.
 
Заказ в один клик